Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ em từ 3-15 tuổi thường sẽ do môi trường hoặc thiếu hụt dinh dưỡng, có thể ngăn chặn được khi điều chỉnh lối sống và chế độ ăn phù hợp. Tùy vào mức độ rụng tóc của bé, phụ huynh cần có những giải pháp điều trị khác nhau để khắc phục tốt nhất tình trạng này.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ là gì ?

1. Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ

1.1 Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ không liên quan đến bệnh lý

Da đầu chà sát nhiều

Nguyên nhân rụng tóc ở trẻ em 10 tuổi có thể do da đầu của trẻ cọ xát nhiều với giường nệm. Nếu trẻ luôn ngủ ở một tư thế nhất định hoặc thường xuyên tỳ đầu vào ghế thì sẽ dễ bị rụng tóc ở khu vực đó. Rụng tóc sẽ giảm đi nếu hành vi cọ xát ở da đầu dừng lại.

Chứng nghiện giật tóc

Đây được xem là tình trạng căng thẳng thần kinh, khiến bé luôn giật tóc mình mà không kiểm soát được. Điều này dẫn đến tóc bé dần thưa thớt, đôi khi còn thấy rụng cả lông mi và  lông mày. Nguyên nhân này thường rất khó phát hiện, do đa số trẻ hay giật tóc mình vào ban đêm. Thường thì vùng tóc ở phía tay thuận của bé sẽ bị ảnh hưởng nhiều.

Do hóa chất hoặc buộc tóc quá chặt

Tóc của trẻ em thường khá mỏng manh, không được chắc khỏe như người trưởng thành. Do đó, việc buộc tóc quá chặt, sử dụng nhiều hóa chất hoặc lược điện có thể là nguyên nhân rụng tóc ở trẻ em.

1.2 Nguyên nhân gây dụng tóc ở trẻ có liên quan đến bệnh lý

Do mắc bệnh Alopecia

Một số trẻ có thể bị rụng tóc vì mắc một bệnh tự miễn có tên là Alopecia. Ở dạng này, tóc rụng ở một vùng tạo thành vùng hói có dạng hình tròn, trơn nhẵn, đôi khi lông mi bị rụng, móng tay trẻ bị rỗ và giòn. Đây là căn bệnh khiến cho hệ miễn dịch tự động tấn công các nang tóc, làm giảm tốc độ mọc tóc

Dù hiện vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác gây rụng tóc từng mảng nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phần lớn trẻ mắc bệnh đều sẽ mọc tóc trở lại trong vòng 1 năm hoặc lâu hơn. Chứng rụng tóc này tuy không lây nhiễm nhưng cũng không thể chữa khỏi triệt để.

Thông thường, khi hiện tượng này chỉ giới hạn trong một vài mảng tóc, triển vọng phục hồi hoàn toàn sẽ rất cao. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài và nặng hơn, trẻ có thể được bôi kem hoặc tiêm thuốc corticoid tại chỗ để điều trị. Và việc điều trị giúp ngăn ngừa chứng bệnh này phát triển thành totalis – triệu chứng tóc biến mất hoàn toàn hoặc rụng toàn bộ lông, tóc như lông mày, lông mi,… trên cơ thể.

Rụng tóc do nấm da đầu

Nấm da đầu là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở trẻ em

Nấm da đầu là nguyên nhân rụng tóc ở trẻ em 10 tuổi phổ biến nhất. Bệnh xảy ra do sự tấn công của nấm mốc, dễ lây nhiễm, gây tổn thương da đầu từng mảng, làm cho tóc của trẻ ngày càng thưa và có thể thấy được các vết trầy xước trên da đầu.

Cơ thể thiếu hụt vitamin

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể là nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ em. Một số chất như vitamin H (biotin), vitamin B các loại, kẽm và sắt tham gia vào quá trình mọc tóc, nếu thiếu hụt dễ gây ra rụng tóc ở trẻ em. Thêm nữa, rụng tóc đi kèm với các biểu hiện như răng mọc chậm, trẻ vận động kém hoặc thóp rộng mềm,… có thể do cơ thể trẻ thiếu canxi.

Rụng tóc do mắc bệnh nội tiết

Ở trẻ em, rụng tóc có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy tuyến yên hoặc suy giáp – tức là nồng độ nội tiết tố không để cơ thể trẻ phát triển bình thường.

Do tác dụng phụ của thuốc

Đôi khi rụng tóc ở trẻ em có thể do tác dụng phụ của phương pháp trị liệu hoặc của thuốc. Hóa trị liệu là nguyên nhân chính dẫn đến rụng một phần hoặc toàn bộ tóc. Phụ huynh cần hỏi bác sĩ các tác dụng phụ của thuốc trẻ đang uống, nếu thấy con mình có biểu hiện rụng tóc.

2. Cách xử lí tình trạng rụng tóc ở trẻ

2.1 Tình huống nên đi khám

Phụ huynh nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa nhi nếu trẻ bị rụng tóc không lý do kèm theo các triệu chứng như:

• Mệt mỏi;
• Mẩn đỏ dọc theo sống mũi;
• Sốt, có các dấu hiệu ốm khác;
• Rụng lông mày và lông mi.

2.2  Cách điều trị rụng tóc ở trẻ cho các nguyên nhân thường gặp

• Rụng tóc do thói quen giật tóc: Vì nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bé bị căng thẳng tinh thần nên phụ huynh cần chú ý loại bỏ phiền muộn cho con, giúp bé có tâm lý thoải mái, cân bằng dinh dưỡng, ngủ đủ giấc;
• Rụng tóc buộc tóc quá chặt: Nên thao tác nhẹ nhàng với tóc của bé, đổi cho trẻ một kiểu tóc thoải mái hơn;
• Rụng tóc do mắc bệnh Alopecia: Có thể được điều trị bằng thuốc steroid và tia cực tím. Ngoài ra, biotin cũng là một chất giúp tóc trẻ mọc trở lại. Nếu trẻ bị rụng tóc từng mảng, phụ huynh nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu biotin như cải cầu vồng, cà rốt, cà chua,…
• Rụng tóc do nấm da đầu: Bệnh có thể được điều trị bằng cách sử dụng một số loại thuốc như griseofulvin hoặc dầu gội chống nấm. Bố mẹ cũng có thể ngăn ngừa lây nhiễm nấm da đầu từ trẻ bằng cách không dùng chung gối, lược và những vật dụng tiếp xúc với da đầu của bé.
• Rụng tóc do thiếu vitamin: Phụ huynh cần cho trẻ ăn những món bổ dưỡng để cung cấp những dưỡng chất mà cơ thể cần;
• Rụng tóc do mắc bệnh nội tiết: Phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán chính xác về bệnh lý đang gặp phải và có phương án điều trị tích cực, hiệu quả;

Rụng tóc do hóa trị, dùng thuốc: Rụng tóc do hóa trị không cần điều trị vì khi hóa trị kết thúc, tóc của trẻ sẽ mọc lại. Về việc dùng thuốc, phụ huynh có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc thay đổi loại thuốc khác cho trẻ hoặc chỉ sử dụng các loại thuốc mà khi ngừng thuốc tóc sẽ mọc trở lại bình thường.

3. Cách chăm sóc tóc giúp trẻ có mái tóc khỏe đẹp

• Sử dụng dầu dừa cho tóc vì dầu dừa có khả năng làm sạch tóc, ngăn ngừa gàu, giúp tóc phát triển nhanh hơn;
• Sử dụng các loại dầu gội lành tính, độ p.H 5.5 làm sạch dịu nhẹ, tránh sử dụng các loại dầu gội hóa chất có thành phần tẩy rửa mạnh lên tóc trẻ;

• Dầu oliu, dầu jojoba, dầu cây bồ để đều có tác dụng tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa rụng tóc;

• Đảm bảo cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, sắt và kẽm;

• Dùng giấm táo để cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho tóc phát triển khỏe mạnh bằng cách xoa giấm táo lên da đầu của bé và gội lại sau 6 giờ;

• Cho bé bổ sung vitamin B mỗi ngày theo liều lượng được bác sĩ cho phép để giúp tóc bé phát triển nhanh sau khi bị rụng vì vitamin B giúp tái tạo nhanh các nang tóc bị mất;

• Giúp bé tập thói quen nhẹ tay khi gội, chải hoặc sấy tóc;

• Hướng dẫn bé massage da đầu bằng các loại tinh dầu để tăng cường lưu thông máu, giúp tóc phát triển nhanh;