Vệ sinh răng miệng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt với trẻ nhỏ, cần hình thành thói quen tập đánh răng và chăm sóc cho trẻ từ mầm non. 

Như chúng ta đã biết răng có vai trò nhai và nghiền thức ăn để cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhờ có hàm răng chắc khỏe chúng ta sẽ ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn, phát âm đúng, nói rõ, đọc chuẩn, có nụ cười đẹp và gương mặt dễ thương. 

Đến nay, bệnh răng miệng thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh đặc biệt là trẻ mầm non đó là bệnh sâu răng. Bệnh sâu răng là một bệnh phá hoại cấu trúc của răng làm răng bị hỏng, do vi khuẩn trong miệng làm lên men thức ăn dính ở răng gây sâu răng, do vệ sinh răng miệng kém, ăn uống không đủ chất, ăn nhiều đồ ngọt… đồng thời không biết cách vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ ảnh hưởng đến răng của trẻ, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của răng vĩnh viễn sau này. 

Vì vậy muốn trẻ có hàm răng đẹp, trẻ phải được chăm sóc ngay từ khi mang thai, đó là cần thực hiện chế độ dinh dưỡng tốt, đầy đủ chất cần thiết cho sự phát triển hàm răng đẹp, khỏe của trẻ sau này như canxi, các loại vitamin có trong thức ăn. Trong thời kỳ trẻ thay răng sữa sang răng vĩnh viễn cũng cần bổ sung các chất cần thiết đó cho trẻ và hướng dẫn trẻ cách vệ sinh răng miệng đúng cách, đánh răng đúng cách vì trẻ tuổi mầm non thì các bé chưa hiểu được vì sao cần chải răng, nên việc hình thành thói quen chải răng có thể hơi gian nan, ba mẹ cần kiên nhẫn để rèn cho bé thói quen chăm sóc răng. 

Một số cách giảm tình trạng sâu răng ở trẻ: 

1. Đánh răng đều đặn, đúng cách mỗi ngày 2 đến 3 lần vào buổi sáng khi thức dậy, sau mỗi bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng các sản phẩm kem đánh răng dành riêng cho trẻ nhỏ để đảm bảo độ an toàn khi sử dụng.
2. Chọn những thức ăn giàu canxi, vitamin D tốt cho răng như tôm, cua, sò, ốc, sữa, phomat, trái cây, rau củ quả …
3. Hạn chế ăn quà vặt, đặc biệt là các món có lượng đường cao như nước ngọt, sirô, bánh kẹo. Không ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá chua, quá cứng sẽ làm yếu và hỏng men răng, các món ăn có độ dẻo vì chúng rất dễ bám quanh răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Nên súc miệng sau khi ăn uống đồ ngọt.
4. Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để đề phòng sâu răng.

Qua đây ba mẹ hiểu rõ hơn về lợi ích của chăm sóc răng miệng và đánh răng ở trẻ, Vậy nên ba mẹ hãy kiên nhẫn hướng dẫn vệ sinh răng miệng cho bé nhà mình thật tốt để phòng chống các bệnh về răng miệng nhé.